Corso Bando Ciak: Corso Base di Training Autogeno
Hai tra i 14 e i 27 anni e possiedi la GCard?
Partecipa al corso gratuito “CORSO BASE DI TRAINING AUTOGENO”, per superare lo stress e imparare a rilassarsi.
Non hai la GCard, OTTIENILA SUBITO!
Il Corso:
Non è facile vivere senza stress, è possibile però dedicare pochi minuti al giorno per recuperare l’equilibrio psicofisico e affrontare con maggiore armonia alcune difficoltà (nervoso, stress, tensione muscolare, stanchezza). Il corso base di training autogeno è rivolto a chiunque voglia imparare una tecnica per migliorare il proprio benessere psicofisico e la gestione delle emozioni, in maniera efficace attraverso una serie di 6 esercizi.
A chi si rivolge:
Giovani (maschio o femmina) dai 14 ai 27 anni.
Informazioni utili:
- Il mercoledì dalle 18.30 alle 19.30 e il sabato dalle 15.00 alle 17.00
- A Villafranca di Verona VR: presso Centro Ank’io
- Via Marconi, 15 – 37069 Villafranca di Verona VR
- Corso condotto da Giulia Carlone
Durata:
- 8 incontri – Da martedì 28 Marzo a martedì 23 Maggio 2017
- Mercoledì 25.10.2017
- Sabato 28.10.2017
- Sabato 04.11.2017
- Mercoledì 08.11.2017
- Sabato 11.11.2017
- Mercoledì 15.11.2017
Cosa si richiede ai partecipanti:
Per tutta la durata del corso ciascun partecipante è richiesto di portare con sé un tappettino/materassino/stuoia da yoga.
- Numero massimo partecipanti: 7
Come iscriversi:
Iscriversi è semplicissimo, baste scaricare l’apposito modulo, compilarlo ed inviarlo come allegato all’indirizzo email politiche.giovanili@comune.villafranca.vr.it.
Scarica il modulo “Modulo_di_Iscrizione_Corsi_Bando_Ciak”
Per dubbi e ulteriori informazioni puoi scrivere al numero WhatsApp GCard +39 335 705 7483, a Giulia Carlone giulia_carlone@libero.it oppure rivolgerti all’ufficio minori e politiche giovanili presso il comune di Villafranca di Verona:
- Indirizzo: Corso Garibaldi, 24 – 37069 di Villafranca di Verona VR
- Orari dal lunedì al venerdì:
- Mattino: 9.00 – 12.00
- Pomeriggio: 14.30 – 16.00
- Tel. 045 6339-182/208/138
- politiche.giovanili@comune.villafranca.vr.it